woensdag 29 mei 2024

Zelfacceptatie

Anders zijn, wij geven het ‘anders zijn’ vaak een negatieve klank. Maar als ik kijk naar mensen met een verstandelijke beperking ben ik soms jaloers op hun ‘anders zijn’. Want wat zijn ze puur en echt. Wat kunnen ze blij zijn met kleine dingen, waar wij al niet meer van op kijken. 

Al jong leerde ik dat mijn ‘anders zijn’ niet oke was. Ik was een dromerig en onzeker meisje, dat vaak vluchtte in een fantasie/droom wereld. Ik was bang op school en vooral voor de juf, ik voelde me niet prettig in haar nabijheid. Het resulteerde in het wegsturen van de lagere school naar speciaal onderwijs. Ik heb het daar tijdens het opgroeien en later in mijn leven heel moeilijk mee gehad. In mijn omgeving kreeg ik het stempel gek en achterlijk en ik werd veel gepest. Ik werd onzeker, ik probeerde zoveel mogelijk aan te passen aan de ander. Niet opvallen, niets zeggen wat anders was als de mening van de rest en mezelf zo onzichtbaar mogelijk maken. Ik trok me steeds verder terug in mezelf, het stuk ‘anders zijn’, mocht er niet zijn. De echtte Ina die er diep van binnen zat, het gevoelige meisje met een hart dat klopte voor anderen mocht er niet zijn van mij. Ik moest net als de rest zijn, dan zou ik acceptatie en liefde vinden, dan hoorde ik er bij, dan werd ik gezien. Maar wat ik ook deed, hoe ik me ook aanpaste wat ik zocht vond ik niet. Ik heb dat jaren volgehouden, op mijn tenen gelopen, mezelf afgewezen en verloochend. Me ergens vastbijtend in de overtuiging dat ik moest bewijzen dat ik ‘normaal’ was. De pijn die ik daardoor vanbinnen voelde heb ik op verschillende manieren bestreden, maar het snoepen en snaaien is daar wel de belangrijkste van. 

Het is raar om nu te beseffen dat ik mezelf, zoveel pijn en verdriet deed door niet mezelf te mogen zijn. Door mijn gevoelige kant weg te duwen. Door mezelf niet meer lief te hebben, ontnam ik mezelf de liefde die ik zocht. De afgelopen tijd ben ik mijn 'anders zijn' als iets waardevols en kostbaars gaan zien. Ik mag een andere mening hebben dan de rest, ik mag meer voelen, meer zien en meer opmerken dan anderen. Voor mij is mijn hoog gevoeligheid iets kostbaars geworden. Al vind ik het ook spannend om te beseffen dat anders zijn iets positief kan en mag zijn. Voor mij is verbondenheid, liefde, (opr)echtheid en diepgang belangrijker dan geld en goed. Het voelt nog onwennig en raar om te zeggen tegen mezelf maar ik ben oke! Ik ben goed zoals ik ben. Ik mag er zijn, met mijn mooie gevoelige kant maar ook met mijn fouten en gebreken want die heb ik ook. Ik ben nog steeds onzeker, het is nog steeds raar en onwennig om een andere mening te hebben dan de rest. Het is spannend om mezelf te uiten in een groep, maar ik durf mijn stem en mening al vaker te laten horen. Ik mag meer mezelf zijn, van mezelf 💖        

https://youtu.be/C2lPAHEgdSw 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten